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TaiJiQuan

Was ist das eigentlich ?

  • Gymnastik ?
  • Kampfsport ?
  • Meditation ?

Alles und zwar so, wie es der Tai Ji-Übende für sich als Ziel festlegt.

Sie betreiben Tai Ji als Gymnastik ? Dann wird es vor allem der gymnastische Effekt sein, den Sie spüren, da Sie sich auch darauf konzentrieren.

Ihr Interesse liegt mehr im Bereich Kampfsport, dann werden Sie die Übungen mit mehr Spannung durchführen wollen.

Nichts spricht gegen einen persönlichen Schwerpunkt, allerdings werden Sie beim Üben immer alle Bereiche ansprechen.

Die Kurzform des Yang-Stiles lässt sich in drei Bewegungsgruppen teilen. Diese Teile bestehen aus je 12 bis 15 Figuren, die sich in unterschiedlicher Reihenfolge wiederholen.

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Zuletzt geändert am 29.09.2010 20:52 Uhr